素ヱコ農園の日々

佐賀県伊万里市で便利になった世の中で、手間のかかるストレスフリーの平飼いで外国産の餌に頼らないこだわりの餌作りを行っています。

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残り1ヶ月をやり切るために、11月の振り返り

2025年も残りわずか

 

今年をやり切ることはできただろうか?

 

でも、幸いなことに我々には、あと20日ちょっと残っている。

 

ここをやり切れるか、どうかにこの一年がかかっていると言っても過言ではない。

 

締めとして大事な残り時間だ。

 

そして、残り時間を充実させるためにも、11月はどんな一か月だっただろうかを振り返りたい。

 

特に、心技体において、

 

僕は、心技体というフレームワークが好きだ。

 

心技体

道家・道上 伯(みちがみ はく)氏が、1940年代に上海で、または1953年にフランスで、外国人から「柔道とは何か?」と問われた際に、その目的を「心技体の錬成」であると説明するために用いたのが始まり

 

この3つを意識することで、自然とバランスが取れるから好きだ。

 

まず、体から

10月から11月にかけて、体重が一気に4キロぐらい増えた。

そして、驚くべきは、体脂肪の数は落ちていたということ。

 

全て筋肉でデカくなっていた。

 

それは、食事睡眠運動がきちんとできていたから。

 

ベンチプレス100キロ上げることに成功した。

でも、そこからサボるようになり、この2週間は筋トレができていない。

もう一回体を作り込みたいと考えている。

 

僕は体が変われば、人生が変わると本気で思っている。

体調が良ければ、幸せになる

寝てないと、性格悪くなるし、

だから、ここにはこだわりたい。

 

食事においては、腸内細菌の重要性を認識した。

ここについては後でのべたい。

 

技において、11月は自分の中で、AIの技術が格段に上がった。

これまで積み重ねきたものが全て繋がった感じがした。

 

具体的には、cursorを使って、開発をしまくった。

 

FAX、出荷システム、分析システム、等々

APIとか、CLIとかの概念を理解でき、ここにきて、やっと使いこなせるようになった。

 

おそらく会社の作業時間が一か月あたり50時間ぐらいは削減できたんじゃないかなと思う。

 

特に、コマンドラインから、あらゆることを開発できることは。とても便利で、かつ、ミスも少なくなり、非常に作業が捗った。

 

これをマーケティングの活動とかにも転用できる部分がかなりあるので、ここをさらに深めていきたい。

 

筋トレも、AIにおける開発も、指数関数的な伸びを感じれた一ヶ月だった気がする。

これまで全然結果が出なくても、地道にダラダラと続けていた自分に自然と感謝が出てきた。

 

僕は、もともと勢いを大切に、コロコロと変えるタイプだけど、筋トレとAIは結果が出なくてもずっとやれているのは良いなと思う。

 

そういう意味では、精神が安定していた一ヶ月だった。

 

淡々と結果が出なくても、目の前のことを、決めたことをやり続けることが大切だと改めて、教えられた一ヶ月。

 

また、精神的なところで言うと、パートさんから勧めてもらったキングダムを1巻〜76巻まで読んだ。

 

人の本質、リーダーの本質に少しだけ触れたような気がする。

 

ちなみに僕は趙の宰相である李牧が好きだ。

 

賢くて、用意周到で、そして、忠義がある。

 

こういう人にみんなついて行きたいんだなと思った。

 

普段は全く漫画を読まないので、すごく良い時間だった。

 

結果が出なくてもやったがいい。

知らないことはやったがいい。

 

ってことを学んだ一ヶ月だった。

 

総じて、今までの自分の勝ちパターンや癖を捨てた一ヶ月だったような気がする。

 

そして、残りの1ヶ月弱は、逆に自分の勝ちパターンにこだわりたい。

 

そうしたら、この11月と相まっていい時間になりそう。

出し尽くしたい。

2025年も意味ある、価値ある一年にしたい。